Comment choisir son bâton de marche ?
Il existe de nombreuses variantes de bâtons de marche disponibles à l’achat, chacune avec ses propres avantages et caractéristiques spécifiques. Alors vous vous demandez comment choisir un bâton de marche ? Tous les bâtons de marche peuvent généralement être regroupés en 3 « types » différents de bâtons de marche pour une classification facile et nous les avons répertoriés ci-dessous pour vous aider à choisir le « type » qui vous convient. Attention, si vous souhaitez faire de la randonnée, découvrez nos conseils sur les cannes de marche pour la randonnée !
Les différents types de bâtons de marche
Bâton de marche fixe
Le style « Bâton de marche fixe » est le type traditionnel de bâton de marche fabriqué à partir d’une seule pièce fixe de bois ou de métal. Ce type de bâton peut toujours se présenter sous une forme réglable en hauteur lorsqu’il est fabriqué en métal, mais les bâtons ou cannes fixes en bois ne sont pas réglables en hauteur.
Les bâtons de marche en bois peuvent être coupés en fonction de la taille de l’utilisateur et notre guide d’évaluation de la taille ci-dessous explique comment obtenir le bon bâton de hauteur pour vous.
Bâton de marche pliant
Les « cannes de marche pliantes » sont exactement comme elles sonnent, des cannes de marche qui peuvent être pliées. La possibilité de plier le bâton les rend parfaits pour les utilisateurs peu fréquents qui peuvent avoir besoin d’un soutien supplémentaire lors de leurs déplacements, car ils peuvent être rangés facilement dans un sac ou une voiture.
En raison de la capacité de pliage de ces bâtons, ils sont généralement fabriqués en aluminium léger avec un cordon élastique reliant les sections ensemble. Ils ont également tendance à être réglables en hauteur et sont disponibles dans une large gamme de motifs et de designs.
Bâton de marche médical
Les « cannes médicales » ont tendance à faire référence à la poignée plutôt qu’au bâton lui-même. Ces poignées sont généralement moulées pour offrir une meilleure répartition de la pression pour les utilisateurs à long terme. Ils peuvent venir dans des variétés pliantes et non pliantes et sont généralement fabriqués à partir d’aluminium léger pour une utilisation facile.
Types de poignées du bâton de marche
Lors du choix d’une nouvelle canne, l’une des considérations les plus importantes est la poignée. Si vous êtes un utilisateur fréquent ou constant d’une canne, il est impératif que vous choisissiez une poignée qui soit confortable et qui ne cause pas d’ampoules ou de plaies à la main ou à la paume. Pour les utilisateurs peu fréquents, il est tout aussi important de choisir un type de manche confortable pour vous, même si vous n’utilisez pas le bâton toute la journée.
Poignée Crook
La poignée traditionnelle « Crook » existe depuis des siècles et reste sur les types de poignées les plus populaires. Habituellement trouvée sur les cannes fixes en bois, la poignée Crook est facile à saisir et est incroyablement populaire pour les longues promenades à la campagne.
Poignée Derby
La poignée Derby est une option de poignée de soutien et élégante pour une large gamme de cannes. Présente à la fois sur les bâtons fixes et pliants, la poignée Derby offre une légère courbure offrant une zone confortable et facile à saisir lors de la marche.
Poignée d’escorte
La poignée Escort offre une zone de préhension facile et un risque réduit de glissement de votre main. Les poignées d’escorte ne se trouvent pas très fréquemment sur les cannes, mais sont très similaires à la poignée Grip dans leur aspect pratique.
Poignée en T
La poignée en T de base est simple et efficace. Généralement fabriquée à partir de bois, la poignée T-Bar n’est pas spécialement moulée mais convient parfaitement aux utilisateurs peu fréquents et se trouve généralement sur les cannes pliantes.
Poignée ergonomique/contour
Spécialement conçues pour les utilisateurs à long terme, ces poignées sont conçues pour répartir le poids de l’utilisateur sur l’ensemble de la paume de la main et ainsi réduire considérablement le risque d’ampoules et de plaies. Ces poignées se trouvent sur ce que l’on appelle généralement les « cannes de marche médicales » et sont parfaites pour les utilisateurs à long terme.
Poignée classique
Les poignées de préhension sont très similaires à celles que l’on trouve sur les béquilles et offrent une solution facile à tenir. Les poignées de préhension se trouvent généralement sur les trépieds et les cannes quadruples en raison de la nécessité de soulever l’aide à la marche plus haut. Ils sont moulés avec un dessous « agrippé » pour s’adapter aux doigts de l’utilisateur pour plus de confort et de stabilité.
Évaluation de la taille du bâton de marche
Obtenir la bonne hauteur de canne pour vous est la chose la plus importante lors du choix d’une nouvelle canne. L’utilisation d’une canne à une hauteur incorrecte peut entraîner des problèmes de posture, de colonne vertébrale et d’équilibre. Si vous utilisez une canne trop courte pour vous, cela peut entraîner des maux de dos et des douleurs au dos, tandis qu’une canne trop haute peut entraîner des problèmes de déséquilibre et un manque de soutien de la canne lors de la marche.
Pour mesurer la hauteur correcte du bâton de marche, suivez simplement ces 3 étapes simples :
- Demandez à l’utilisateur de la canne de se tenir debout dans des chaussures qu’il porterait normalement, les bras à ses côtés.
- Mesurez du sol à l’os du poignet du bras que vous utiliseriez normalement avec le bâton. Alternativement, si vous coupez un bâton en bois, retournez le bâton et mesurez sur le bâton où se trouve l’os du poignet.
- Cette mesure est la hauteur de canne idéale pour cet utilisateur.
Un certain nombre de bâtons de marche sont réglables en hauteur par intervalles de 2,5 cm et nous annonçons toujours la plage de hauteurs pour chaque bâton. Si vous achetez ou avez acheté un bâton de marche en bois, la mesure que vous avez est celle à laquelle le bâton doit être coupé. La plupart des bâtons de bois peuvent être coupés avec une simple scie à métaux ou similaire et les bâtons de métal peuvent également être coupés avec un coupe-tube.
Accessoires de bâton de marche
Nous proposons une gamme d’accessoires utiles pour tirer le meilleur parti de votre nouvelle canne. Ces outils utiles et ces touches élégantes sont idéaux pour une large gamme de cannes et de cannes et ajoutent tous quelque chose de spécial à votre canne.
Les bretelles
Les sangles de bâton de marche sont de petits ajouts pratiques à votre bâton de marche qui s’attachent au bâton puis s’enroulent autour de votre poignet afin que votre bâton soit toujours à portée de main et ne tombe jamais.
Porte-bâtons
Ces clips saisissent le bâton et permettent de l’équilibrer sur le bord d’une table ou d’un plan de travail. Parfaits pour les visites au restaurant ou les matinées café, ils sont disponibles en version pliante ou non pliante.
Embouts
Le mors en caoutchouc à l’extrémité du bâton de marche s’appelle une virole et ils viennent dans toutes sortes de formes et de couleurs. Vous pouvez également obtenir une virole de trépied qui donne une stabilité supplémentaire lors de la marche.
Clip de retenue
Spécialement conçus pour plier les cannes de marche, ces clips permettent de garder votre canne compacte une fois pliée. Idéal lorsque vous souhaitez mettre votre bâton dans un sac ou une boîte à gants d’une voiture.
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