Conseils Rando

Les bâtons de ski randonnée sont indispensables pour la pratique du ski, ils vous permettront de diriger correctement le haut de votre corps afin d’être bien positionné lors de la conduite. De plus, avec le fameux plant de bâton, ils vous aideront à améliorer votre coordination et votre synchronisation. Pour les débutants, les bâtons de ski ne sont pas obligatoires. Vous devez acquérir quelques autres techniques de base avant de commencer à travailler la position du haut du corps. N’hésitez…

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Nous aimons et apprécions les bâtons de marche nordique pour leurs innombrables avantages, notamment l’équilibre, la stabilité, le soutien des genoux et la conservation de l’énergie. Mais quel embout pour bâton de marche nordique utiliser ? Bien que la préférence personnelle entre en jeu, nous pouvons faire la lumière sur quand, où et pourquoi utiliser des embouts en caoutchouc sur vos bâtons de marche nordique et de randonnée. Pourquoi utiliser des embouts pour bâton de marche nordique ? Les bâtons…

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Il faut garder à l’esprit les différences subtiles mais notables entre les bâtons de marche nordique et les bâtons de randonnée ordinaires. Découvrez dans ce guide quelle est la différence entre un bâton de randonnée et un bâton de marche nordique. Les différences entre le bâton de randonnée et bâton de marche nordique Les bâtons de marche nordique ont une sangle de style gant La différence la plus évidente est que les bâtons de marche nordique ont une sangle de…

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L’une des erreurs les plus courantes – et l’une des plus simples à corriger – concerne la façon dont vous utilisez la dragonne des bâtons de randonnée. À de rares exceptions près, chaque bâton de randonnée est doté de ces dragonnes pendantes qui émergent du haut de la poignée. Utilisés correctement, ils enlèvent une pression considérable sur vos mains et la transfèrent à la place sur vos poignets, vous permettant d’utiliser efficacement les bâtons sans avoir besoin de les serrer…

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Le bâton de marche est un outil de randonnée populaire depuis longtemps, et sa popularité ne fait qu’augmenter car de plus en plus de personnes se retrouvent sur les chemins et sentiers de randonnée. Les avantages de l’utilisation d’un bâton a été prouvé : il peut alléger le fardeau d’une longue randonnée. Il est donc important que vous choisissiez un bâton de marche pliable ou télescopique voire fixe qui soit conçue pour répondre à vos besoins.En examinant la multitude d’options…

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Heureusement, il y a une courbe d’apprentissage rapide quand il s’agit d’utiliser les meilleurs bâtons de randonnée. Avec quelques conseils et suggestions, vous serez sur la bonne voie pour bien marcher avec des bâtons de randonnée. Découvrez dès à présent nos conseils d’utilisation pour marcher avec des bâtons de randonnée. Comment marcher avec des bâtons de randonnée ? Alternez vos bâtons et vos jambes La plupart des randonneurs utilisent rapidement des bâtons de randonnée et tombent dans le bon rythme…

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Si vous avez des bâtons de randonnée qui s’ajustent en longueur, il est important de savoir à quelle hauteur les régler et comment les régler ! En effet, des bâtons de randonnée mal ajustés peuvent causer des douleurs aux bras, aux épaules, au dos et au cou. Découvrez dès maintenant notre guide pour en savoir plus sur comment régler ses bâtons de marche pour la randonnée. Régler ses bâtons pour la randonnée générale Ajustez la longueur de sorte que lorsque…

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